端午節大連到西藏旅游+西寧精華游3/4飛1臥8日(不走回頭路)
端午節大連西藏旅游:拉薩布達拉宮納木錯羊湖林芝魯朗林海4飛1臥8日價格：5680元（發團日期6月8日、15日），報名電話：0411-39835656
＂6月＂大連到西藏旅游+西寧精華游行程特點：
【吃】贈送“來自林芝的滋補美味”魯朗石鍋雞 “西藏味道的大雜燴”藏家宴
【住】西藏全程入住掛牌3星酒店，林芝住2晚
【行】 西寧火車進拉薩 林芝回 不走回頭路，免去一天（450公里）車程勞頓之苦
【游】“西藏小江南”林芝，贈送“讓你不想家的地方”魯朗花海牧場！
【購】全程僅3個特色購物店，免去多余的購物消費之苦！
【贈送】抵達當天可安排專業高原醫生免費體檢 全程一車一導 潔白哈達接站
每人每天一瓶礦泉水 每人一張團友集體照 提供一份當地特色紀念品
"6月"西藏旅游:拉薩布達拉宮納木錯羊湖林芝魯朗林海4飛1臥8日行程安排：
D1 大連/轉機地/西寧 /拉薩
大連乘轉機赴西寧，自行赴火車站，乘坐火車赴拉薩。沿途經過5大青藏景觀帶——青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶，欣賞獨特藏區風光。列車實行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標準。 / 火車
D2 西寧 /拉薩
火車行駛在堪稱“世界凍土工程博物館” 和“一個世紀的偉大穿越”的青藏鐵路上，火車沿途經【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄】可欣賞風光旖旎的青藏高原；晚抵達海撥3658米的日光之城【拉薩】，后乘車前往拉薩市區，感受高原純凈的空氣。
入住酒店，作適應性休息。
【溫馨提示】此日對首次進藏的游客來說非常關鍵。景色雖美，可別急于貪歡。當日不要做任何劇烈運動，不要沐浴，多飲水勿暴食多休息，請自備維生素C和一些出門常備藥品，臥床休息是最好的調整！拉薩海拔3650米，含氧量只有內地的70%，多數客人會出現不同程度的高原反應。保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。 / 拉薩
D3 拉薩日光之城
游覽西藏的標志性建筑—【布達拉宮】（1小時）它建于公元七世紀藏王松贊干布時期，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產，自公元17世紀開始一直作為歷代達賴喇嘛的駐錫地及處理政教事務的冬宮；游覽【扎基寺】，位于拉薩市北郊的扎基路上，西藏歷史最悠久的財神廟，該寺為吉祥天母本尊－扎基拉姆佛殿，香火旺盛，是西藏歷史最悠久的財神廟。隨后游覽藏傳佛教的中心寺院—【大昭寺】自理85元/人（1小時）建于公元七世紀的它主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫 早中晚 拉薩
D4 拉薩/納木錯/拉薩
早餐后出發沿青藏公路前往藏北著名風景點—【納木錯】（1小時）在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口時，可以看到碧海藍天的絕佳風景；納木錯意思是“天湖”，它位列西藏三大圣湖之首，湖面海拔4718米，直達納木錯湖心扎西半島（吉祥島）到湖邊與圣湖做親密接觸；隨后返回拉薩（本日行車往返程500公里，行駛約10小時）。 早中晚 拉薩
D5 拉薩/羊卓雍湖/拉薩 送藏家宴
早餐后乘車沿318國道西行，到曲水縣雅魯藏布江大橋分路，沿盤山公路到達【岡巴拉山頂】（海拔4990米，20分鐘）觀賞西藏三大圣湖之一的【羊卓雍錯】（羊湖，30分鐘）全景。
返回拉薩 早中晚 拉薩
D6 拉薩/秀巴古堡/八一鎮 本日行車430公里,行駛約7小時
早餐后乘車沿318國道東行，經達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線——【米拉山口】（海拔5013.25米，10分鐘），繼而沿尼洋河谷前行，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光。途中遠觀太昭古鎮、【中流砥柱】（10分鐘）。雪峰下，原始森林和如茵草場上，牛羊如星點綴其間。駐足在唐蕃古道上，遙想其古時繁華，似乎又聽得馬蹄聲與鈴聲響作一片。之后沿尼洋河前行，駛向西藏江南—林芝首府八一鎮。路經藏族英雄格薩爾王點將臺-【秀巴古堡】，領略千軍萬馬的霸王之氣概！到達八一鎮。(） 早中晚 林芝
八一鎮
D7 八一鎮/尼洋閣/魯郎花海牧場 午餐贈送石鍋雞
早餐后參觀“薈萃了藏東南文化遺產博物館、林芝娘乳濕地觀景臺、藏東南人文風情為一體的綜合性風景區”—尼洋閣藏東南文化博覽園參觀，參觀【魯郎花海牧場】沿著景區內的主要河流德木冷泉河分布著工布、波密、門巴、珞巴和僜人風情各異的村寨,被稱為神仙居住的地方，如詩畫一般的世外桃源。下午可自費參觀雅魯藏布大峽谷景區或南伊溝景區。雅魯藏布大峽不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學內涵及寶貴資源而引起世界各界人士關注。年輕的青藏高原何以形成如此奇麗、壯觀的大峽谷？今天你走進大峽谷，這一切由你親自解密！雅魯藏布大峽谷景區內可能見到南迦巴瓦——邂逅中國最美的山峰。。 早中晚 林芝
八一鎮
D8 早餐后，米林機場乘轉機返大連 早
西藏旅游團費包含：
1、住宿標準：西藏3星酒店 雙人標間；本社不提供自然單間，如出現單男單女，我社有權安排三人間(或加床)、拼住或由客人補單房差，酒店加床為鋼絲床。由于客人自身原因旅游期間未產生房費,費用概不退還。
2、用餐標準：正餐餐標15元/人/正，正餐八菜一湯，十人一桌，或根據客人人數情況酌情安排，不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物；房費中所含早餐，由于客人原因旅游期間沒有用餐,餐費概不退還。
3、景點標準：實際游覽景點（景點首道大門票）：布達拉宮200、扎基寺20、納木錯120、羊卓雍錯40、秀巴古堡20、尼洋閣20 魯朗花海45元；持有任何優惠證件的游客均不再享受景區門票的優惠政策。如客人自愿放棄景點，門票不退！如遇門票價格調整（一般景區問口會貼有告示或相關文件通知書），漲價部分由客人自理！提示：由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，由此要調整游覽行程先后順序，但游覽內容不會減少，標準不會降低的，敬請游客諒解！
4、用車標準：當地旅游車，車型根據此團人數而定，保證每人每正座，若客人自行放棄行程，車費不予退還,因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均無空調設施，高原長時間行車，途中車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備。
5、導游標準：普通話導游服務，因西藏旅游業處于起步發展階段，當地導游服務無法與內地導游相比較，敬請游客諒解。
6、交通標準：大連拉薩轉機 林芝大連轉機飛機經濟倉 西寧拉薩火車硬臥
7、旅行社責任險和贈送20萬人身意外險（賠付按保險公司相關條款執行）
*****友情提示：進藏客人報名時需提供身份證正反面掃描件（或復印件）*****
報價不含費用及服務：
1、上述已含各項費用以外的一切費用及個人消費費用。
2、行程所列自費景點 個，費用共計： 元/人。
3、上述自費項目和導游員另行推薦的自費項目，由客人自愿選擇，須經游客書面簽字同意。
西藏旅游行程特別說明：
購物（3站）：藏藥、工藝品、牛肉干、茶葉店、刀具店（每站45分鐘）； 5個購物店選3個進店。
1、我社為游客購買旅行社責任險20萬元和旅游意外險30萬元，理賠標準根據保險公司規定執行。
2、甲方須認真閱讀《出游須知》并簽字確認。
3、本行程及各項說明作為國內旅游合同附件之一。
自費項目根據少數服從多數原則，如團里超過二分之一‘含二分之一’的客人不參加自費，則全團取消該自費項目。
如成行請參加者簽字同意，其他不參加自費的客人可在景區的游客休息區休息或自由活動。
西藏旅游注意事項：
1、有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。
2、西藏地處高原，大部分客人會或多或少有高原反應，只要注意休息飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔），自然會克服；可在入藏前后適當服用一些藥品，如：高原安、高原寧等； 嚴重者可適當吸氧，或吊鹽水.
3、鑒于現在西藏的特殊情況，請客人注意安全，切記不要私自脫離團隊或改變行程；貴重財物請寄在賓館前臺，不可放在房間，晚上出去游玩請結伴同行，務必在晚上12：00點之前回賓館，以免影響第二天的行程。
4、由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。由于西藏條件特殊，賓館大多沒有空調，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚溫差較大，羊八井、岡巴拉山口、米拉山口海拔較高，溫度較低，請帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。西藏日照強烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
5、西藏夏季多雨，經常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成團隊不能按照行程前往拉薩以外地區旅游，我社不承擔任何賠償責任，客人所交團費不退還也不增加，我社會在拉薩地區增加景點用以彌補。
6、出行前購買足夠的膠卷。
7、按照國家旅游局相關規定，由于客人自身原因未能完成全部游覽項目，或提前返回出發地，將被視為自動放棄旅游，客人所交團費均不退還。
8、由于航空公司航班調整或延誤，所產生的費用由游客自理。
9、分票原則：一人中鋪、兩人上下鋪或兩中鋪、三人上中下鋪。
10、此行程為參考，最終行程以出團前通知為準，專列出團日期、時間、旅游專列準確開點、到點時間以鐵道部客調命令為準。
——端午節大連到西藏旅游+西寧精華游3/4飛1臥8日(不走回頭路)
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